Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1630 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 48,20g | Kolh.: 247,04g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Бабаевский Шоколад Фирменный, Бананы, Обычные Блины, Избенка Мусс Творожный с Малиной. Lunch: Щавелевый Суп, Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Якитория Стейк из Лосося, ВкусВилл Торт Киевский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Middag: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Банан, Финик, Оладьи из Тыквы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|