Светлана Гуденко 's dagbok, 17 nov 19

завтрак на 365 ккал. основа пиццы двойной лаваш с прослойкой сыра лайт. соус из греческого йогурта, томатной пасты и приправ. начинка из помидоров, сладкого перца и копченого куриного филе. сверху так же посыпана сыром лайт. 125 ккал на 100 гр. пиццы

Visa kostkalendern, 17 november 2019:
1135 kcal Fett: 36,83g | Prot: 74,43g | Kolh.: 128,54g.   Frukost: МКС Сгущённое Молоко , Кофе, Пицца ПП. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Нут (Вареный). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Бананы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%. mer...

37 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
здорово!У меня на днях тоже пицца была,только тесто было на кефире без яиц. 
16 nov 19 av medlem: Vinogradd72

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Светлана Гуденко 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.