Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1113 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 75,14g | Kolh.: 88,09g.
Frukost: Lala Queso Cottage, Lala Leche Light , Svetia Stevia, Café. Lunch: Herdez Salsa Verde, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Moderna Pasta Integral. Middag: Jamón de Pavo, Lala Queso Panela, Tía Rosa Tortillinas Integrales. Snacks/Annat: Granvita Granola , Lala Yogurth Zero, Mafer Cacahuate Enchilado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grecia16ale 's vikthistorik
|