Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 69,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1514 kcal
|
Fett: 109,82g | Prot: 69,22g | Kolh.: 64,20g.
Frukost: Great Value Butter (Salted), Coffee, True Value Heavy Whipping Cream, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Raw Pepitas, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Giovanni Rana Sausage & Cheese Tortellini, Parmesan Cheese (Shredded). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|