Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
554 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 26,06g | Kolh.: 16,52g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Leite Integral, Casa do Pão Pão Low Carb, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Branco. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|