Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2013
|
80,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2994 kcal
|
Fett: 125,10g | Prot: 168,91g | Kolh.: 247,75g.
Frukost: Vollmilch, Protein 80 Plus, Schoko Müsli Klassisch. Lunch: Gekochtes Ei, Dinkel-Vollkorn Fleckerl, Teilsames Geselcht. Middag: Vollkornschnitten, Pistazien. Snacks/Annat: High Protein Peanut Caramell, Banane, Bier. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|