|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1445 kcal
|
Fett: 96,43g | Prot: 55,05g | Kolh.: 65,39g.
Frukost: Икра, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Винегрет, Грабли Селедка Малосольная. Middag: Бахрома Салат с Красной Рыбой , Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Этаж Спринг Роллы. Snacks/Annat: Мандарины, Голубика. mer...
|
|
1560 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|