Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
2376 kcal
|
Fett: 91,18g | Prot: 103,86g | Kolh.: 245,49g.
Frukost: Ратибор Варенье Смородиновое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Рогачев Сгущенка, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Штолле Пирог с Грибами, Billa Картофель Тушёный с Мясом, Ашан Помидор. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|