Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 29,35g | Kolh.: 46,09g.
Lunch: Tomates Rojos, Paseo Galletitas con Sésamo, Aceite de Girasol, Huevo Frito sin Grasa. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|