Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2013
|
67,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 71,21g | Kolh.: 80,83g.
Frukost: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Middag: Burrito with Chicken and Cheese, Tortilla Corn Chips. mer...
|
|
2044 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Shopping - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|