|
Akutuh bahagia klo ad tukang ikan lewat tiap hari ❤️❤️❤️
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
1263 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 84,65g | Kolh.: 138,37g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Labu Siam, Sambal mataaah, Tempe, Alpukat. Lunch: Kerupuk Gandum, Lontong, Opor Ayam. Middag: Labu Siam, Ikan kuah kuning, Selada Daun Hijau, Jagung Rebus. Snacks/Annat: Mangga, Indomaret Kacang Polong Tepung. mer...
|
|
1879 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elydfemale 's vikthistorik
|