Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
268 kcal
|
Fett: 5,03g | Prot: 26,04g | Kolh.: 30,56g.
Frukost: Чай. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toto4ka21 's vikthistorik
|