Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2019:
|
438 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 22,51g | Kolh.: 28,76g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Тефтели, Кетчуп, Лента Лепешка Сырная. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grimm_irina 's vikthistorik
|