Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 33,90g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Ложкарев Котлеты Куриные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|