Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2013
|
77,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 198,83g | Kolh.: 244,72g.
Frukost: Mehrkorn Toast, Gekochtes Ei, High Protein Peanut Caramell, Vollmilch, Protein 80 Plus, Muesli Spezial Vollkorn Frucht. Lunch: Mehrkorn Toast, Protein 80 Plus, Kalorienbewusst Erdbeere, Extra Natives Olivenöl, Ei, Vollmilch. Middag: High Protein Low Carb. Snacks/Annat: Mandelbutter, Mehrkorn Toast, 100% Whey Isolate, 100% Multivitamin Saft. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|