|
Наконец то дошли руки до отчета по набору массы в цифрах)
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1975 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 91,13g | Kolh.: 184,86g.
Frukost: Сильпо Плетенка с Маком, President Творог 9%. Lunch: Масло Подсолнечное, Окей Винегрет Овощной, McDonald's Капучино Маленький . Middag: Своя Линия Балык, Plum, Самбук Света, АТБ Груша, Умное Пирожное, Ашан Курица Гриль, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Своя Линия Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Яблоко, Авк Экстрачерный Шоколад 80%. mer...
|
|
 Kommentarer
14 nov 19 av medlem: lenkaaa7
|
берём умные весы Xiaomi.... и они все сделают сами)
14 nov 19 av medlem: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|