|
Ужин 342 калории Инстаграм @eda_kalorii
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1919 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 118,42g | Kolh.: 240,92g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Манго, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Тыква, Каждый День Чернослив Сушеный, Авокадо Авокадо. Lunch: Fantelle Пирожное Домовенок, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Сдобушка Пряник Сельский. Middag: Лук, 6 Соток Огурцы Маринованные, Окей Капуста Квашеная, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Annat: Хурма, Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . mer...
|
|
3730 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Крутой ужин👍Как твои успехи в зале)?
14 nov 19 av medlem: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|