Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
305 kcal
|
Fett: 8,26g | Prot: 30,78g | Kolh.: 27,53g.
Frukost: Магнит Банан. Middag: Йогурт Балкан, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|