Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
2705 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 93,79g | Kolh.: 416,67g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coca-Cola Vanilla, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пиканта Икра из Кабачков, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Tortiglioni N.83, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Махеевъ Джем Клубничный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|