|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
2769 kcal
|
Fett: 216,82g | Prot: 186,06g | Kolh.: 11,20g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Красная Цена Яйца, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Творог 18%, Фермерский Продукт Творог 18%. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
|
1756 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|