Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1256 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 36,21g | Kolh.: 132,84g.
Frukost: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Ложкарев Котлеты Куриные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|