Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1328 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 70,36g | Kolh.: 75,59g.
Frukost: Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Академия Вкуса Торт Соблазн, Чай с Сахаром, Свиные Ребрышки, Суп из Свинины. Middag: Домашний Вкус Холодец Домашний. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|