Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2013
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 136,23g | Prot: 78,68g | Kolh.: 227,06g.
Frukost: сушки, молоко, сахар, Геркулес Каша на Молоке, масло. Lunch: шпроты, хлеб, колбаса, кола, огурцы, сыр, апельсин. Middag: суп. Snacks/Annat: шоколад, киви, печенье, овсяное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|