Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1178 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 67,38g | Kolh.: 108,56g.
Frukost: ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Lunch: Котлеты из Трески, Язык Говяжий Отварной. Middag: Едок Баранка Сдобная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кефир 1%, Смешанные Овощи (Замороженные), Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|