Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1594 kcal
|
Fett: 139,76g | Prot: 68,02g | Kolh.: 18,63g.
Frukost: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Льняное Масло, Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Авокадо Авокадо, Велком Грудинка Домашняя, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|