Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2013
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 45,46g | Kolh.: 160,61g.
Frukost: Old Fashioned Donut. Lunch: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Snacks/Annat: Everything Bagel Chips, sesame cookie, Thin Mints, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|