Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
366 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 15,04g | Kolh.: 40,67g.
Frukost: Nutella Selai Coklat, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Diamond Chocolate Milk, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Egg Omelet or Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|