11 nov 19 av medlem: ><ASTUTI><
|
terus semangat dan konsisten...
11 nov 19 av medlem: nafri87
|
Mbak mau nnya dong, cr upload foto gni gmna yaa?
11 nov 19 av medlem: almasfr10
|
iyaaaaa , harus gitu, 3-4 bulan belum tentu keliatan . harus konsis
11 nov 19 av medlem: GeffryIshak
|
mbk olahraganya apa buat perut ?
11 nov 19 av medlem: xioaimi
|
wih kereen....aduh saya mau ocd tp masih nyusuin😂😂😂 jadi malem masih laperrrr bgt..jadi cuma makan sesuai bmr ja...
kereen bgt progressnyaaa😍😍
11 nov 19 av medlem: Naychan89
|
Mbak bagi tipsnya dong tiap hari makan apa aja
11 nov 19 av medlem: Aswandi lah
|
11 nov 19 av medlem: Ira Savitri
|
*Nafri ~ semangat kk..💪🏻😉
11 nov 19 av medlem: Ira Savitri
|
*Alma ~ buat jelasinya susah sya..🙏🏻 coba yg lain ada yg bisa jelaisn cranya gk.
11 nov 19 av medlem: Ira Savitri
|
11 nov 19 av medlem: Ira Savitri
|
*Xioa ~ banyk contoh diyoutube utk olga. Klo sya olga angkat beban/gym dan sesekli cardio.
11 nov 19 av medlem: Ira Savitri
|
*Naychan ~yg penting udh ngedefisit say.
11 nov 19 av medlem: Ira Savitri
|
*Aswandi ~ makan gk musti,yg ada aja dimkn. Gk ada mkanan khusus smua sya makan asal gk berlebihan..😊
11 nov 19 av medlem: Ira Savitri
|
👏🏻👏🏻👏🏻kesabaran membuahkan hasil 👍🏻👍🏻
11 nov 19 av medlem: abhyandra
|
^Abhyandra ~ Alhamdulillah..👌🏻
11 nov 19 av medlem: Ira Savitri
|
11 nov 19 av medlem: keepfighting23
|
12 nov 19 av medlem: mbak_je
|
12 nov 19 av medlem: yuly daviana
|
12 nov 19 av medlem: Rosmalina
|