|
salapan, bial kuat menghadapi kenyataan :D
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 74,79g | Kolh.: 184,21g.
Frukost: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Mangga, Dada Ayam, Cilok. Middag: Prochiz Cheddar Cheese, Tempe Orek, Nasi Putih, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempe Mendoan. Snacks/Annat: Jambu Air, Nangka, Nissin Crispy Crackers, Fullo Fullo Blasto. mer...
|
|
318 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|