Virlyaprilia 's dagbok, 12 nov 19

bismillah
nikmati proses nya. semoga konsisten dan selalu happy😊💕

68 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 november 2019:

375 kcal

Fett: 9,33g | Prot: 19,24g | Kolh.: 54,92g. Frukost: Buah Pir. Lunch: Tumis Kangkung, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. mer...

1721 kcal

Träning: Hopprep - 6 minuter, Vila - 15 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Virlyaprilia 's vikthistorik