Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1701 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 63,96g | Kolh.: 222,26g.
Frukost: Schwarztee, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Bratapfel. Lunch: Schwarztee, Milky Way Milky Way Riegel, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Bratapfel, Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Middag: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|