d.a.surgut.2019 's dagbok, 11 nov 19

Лечим простуду, поднимает на раз два... главное бульон покруче и курицы больше 🤦🏻‍♂️😂👍🏻

280 калорий

Инстаграм @eda_kalorii

Visa kostkalendern, 11 november 2019:
1472 kcal Fett: 40,73g | Prot: 158,38g | Kolh.: 134,93g.   Frukost: Облепиха. Middag: Суп куриный (целебный), Какао-Порошок (Несладкий), Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище , Облепиха. Snacks/Annat: Power Pro Протеин Whey Protein, Ежевика, Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин. mer...

10 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Воды то сколько лить на кг курицы??? 
11 nov 19 av medlem: Хельга69
На глазок, но не сильно много, чтобы закрыла мясо ))) 
11 nov 19 av medlem: d.a.surgut.2019
Выздоравливай 🙏 
11 nov 19 av medlem: МаковаТ
главное правильная курица,домашняя  
11 nov 19 av medlem: ocheret76
МаковаТ, Спасибо!!! 🙏 🤧😉 
11 nov 19 av medlem: d.a.surgut.2019
Да, курица 🐓 должна быть правильная. Расскажу небольшой секрет. Пару раз в год, покупаю 3-4 деревенские курицы и отвариваюсь в большой кастрюле, потом бульон порционно разливаю в контейнеры и замораживаю. Добавляю при готовке супов и некоторых прочих блюд. 👍🏻 
11 nov 19 av medlem: d.a.surgut.2019
Коллеги, подписчики, подскажите, не могу понять... некоторые фото набирают много лайков, некоторые нет, хотя не менее интересные... особенно это касается вторых фото к одному и тому же приему пищи за день. Вот скажите, облепиху сегодня видели в ленте или нет??? Заранее благодарю за ответы... 
11 nov 19 av medlem: d.a.surgut.2019
Привет)В ленте облепиху не видели 😂😁Здесь очень странные критерии отбора фоток в ленте 🤷🏻‍♀️Мне не понятные. 
11 nov 19 av medlem: МаковаТ

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


d.a.surgut.2019 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.