|
my god..bbrp hr ini makan ngga sehat banget!!besok mau back on track lagi..
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
705 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 53,78g | Kolh.: 51,14g.
Lunch: Nasi Bakar, Ikan Panggang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meeyadeenatha 's vikthistorik
|