|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 99,53g | Prot: 75,66g | Kolh.: 20,59g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Виктория Окунь Запеченый. Middag: 4 Сезона Клюква Замороженная, Орех Пекан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1717 kcal
|
Träning:
Diska - 25 minuter, Städning - 25 minuter, Matlagning - 55 minuter, Google Fit - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|