Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1978 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 104,54g | Kolh.: 188,52g.
Frukost: Милка Шоколад с Печеньем , Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Линдфорс Щи Зеленые , Грудка Индейки, Grow Food Пюре. Middag: Тануки Хигата Ролл. Snacks/Annat: Dolce Granto Сыр Пармезан, Danone Творожный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|