Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
505 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 12,41g | Kolh.: 65,68g.
Frukost: Viola Сыр, Сахар, Чай, Гренки Домашние. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|