Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1489 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 38,00g | Kolh.: 194,44g.
Frukost: Каждый День Каша Манная. Lunch: Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Виктория Салат из Сельдерея с Курицей. Snacks/Annat: Перекресток Печенье Песочное Кольцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivanova Raisa 's vikthistorik
|