|
mencoba cleansing diet ala dokter emma. diet masuk akal menurutku. day pertama sarapan 300++ kalori
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1766 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 153,19g | Kolh.: 163,90g.
Frukost: Greenfields UHT Full Cream Milk, Apel (tanpa Kulit), Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Petai, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Manis Kuning. Middag: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|