🤦♀️😥
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1760 kcal
|
Fett: 97,27g | Prot: 75,13g | Kolh.: 149,32g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Сахаром, Яичница, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка с Тушенкой. Middag: Ряба Майонез Провансаль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Салат Зимний, Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, Ряба Майонез Провансаль, Салат Зимний. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|