Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
2867 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 188,91g | Kolh.: 384,23g.
Frukost: Selex Mandorle Pelate, Selex Miele Millefiori , Fage Total 0%. Lunch: Barilla Tagliatelle all'uovo, Roast Beef (Lean Only Eaten). Middag: Realvalle Fettine di Vitello, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Annat: Coop Pecorino Romano, Gran Casale Grana Padano, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Selex Spaghetti. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|