Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
100,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
98 kcal
|
Fett: 1,10g | Prot: 19,80g | Kolh.: 2,28g.
Frukost: Яблоко, Савушкин Творог Хуторок 1%, Чай. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
alena1992. 's vikthistorik
|