|
в разрезе )))
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 98,33g | Kolh.: 162,34g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Усть-Илимск Хлеб Наш Хлеб, Лента Запеканка из Тыквы, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Lunch: Филея Фрикадельки Говяжьи , Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ячневая Каша на Воде. Middag: Красное Яблоко, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Запеканка с Тыквой. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
|
1485 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 30 minuter, Amning - 1 timme, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliarudisina 's vikthistorik
|