Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 88,25g | Prot: 111,99g | Kolh.: 30,84g.
Frukost: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Арахис, Помидоры, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Яичный Белок, Коровкино Творог 2%. Lunch: Арахис, Коровкино Сыр Плавленный Городской. Middag: Плавленный Сыр, Яичный Белок. Snacks/Annat: Арахис, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Коровкино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|