|
temen FS Gimana sih ngatasi rasa bosan pas lagi diet :'(
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
731 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 21,37g | Kolh.: 107,32g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Seledri, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Middag: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Seledri, Daun Bawang, Tumis Buncis, Wortel, Kubis, Nasi Putih. mer...
|
|
 Kommentarer
pertamaaa temukan TUJUAN YANG KUAT, DIET BUAT APA 😍😍
kedua cari teorinyaa duluu diet sehat gimana dr Influencer perdietan, dunia sehat, perfitnessan😆😆 ketiga eksekusii dan praktekk diet sehat kyk gimana, olahraga yg bener kyk gimana, 😆😆 belajarr masak makanan2 sehat sendiri itu menyenangkan,, tryal n error bahan masakan, & olahraga yg bervariasi juga menyenangkan, gerakan olahraga pun gak ada habisnyaa, banyak bangett😆😆
09 nov 19 av medlem: soraedha
|
Terimakasih kak masukannya😍
10 nov 19 av medlem: dwilestarii06
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwilestarii06 's vikthistorik
|