|
cuma mangga. brpa kkl kira2 hmmm
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1204 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 41,75g | Kolh.: 212,25g.
Frukost: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Bubur Ayam. Snacks/Annat: Buah Anggur, Sosro Teh Botol, Nextar Nextar, Makaroni, Mangga, Garam, Gula Merah, Mangga. mer...
|
|
1328 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|