Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
719 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 24,59g | Kolh.: 44,12g.
Frukost: Кофе с Молоком, Тушеная капуста. Lunch: Тушеная капуста. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|