Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2013
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 102,41g | Prot: 111,78g | Kolh.: 195,13g.
Frukost: Café Espresso com Leite, Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Batata, Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|