Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
131,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 76,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
617 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 45,24g | Kolh.: 35,47g.
Frukost: Щи с Курицей, Тыквенные Семечки. Lunch: Майонез, Манты, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Клементины. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|