Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
93,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
375 kcal
|
Fett: 9,20g | Prot: 6,61g | Kolh.: 74,90g.
Frukost: Chia Seed, Mangga, Pisang, Granola, Susu Almond. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuraininm 's vikthistorik
|