|
akhirnya lepas juga dari zona 62kg 😭
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1002 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 37,30g | Kolh.: 79,23g.
Frukost: Tahu Goreng, Terong Goreng. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng. Middag: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Ikan Layang Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
senang nya, aq masih d zona itu . 62 61 60.balik lagi ke 62😵
angka 59 itu keramat
07 nov 19 av medlem: ra_mama
|
baru nimbang td pagi mba 😂
gatau 3 hari kedepan mudahan gak balik ke 62 hehehe
08 nov 19 av medlem: hesti chan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hesti chan 's vikthistorik
|